| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:46 min/km | 00:37:41 | Hornická desítka (2011) |
| 42.20 km | 3:55 min/km | 02:45:35 | Ostravský maratón (2005) |
| 20.00 km | 3:55 min/km | 01:18:33 | Kobeřická dvacítka (2014) |
| 22.30 km | 3:58 min/km | 01:28:33 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2007) |
| 21.09 km | 4:02 min/km | 01:25:21 | Kobeřický půlmaraton (2012) |
| 21.10 km | 4:25 min/km | 01:33:14 | Hanácký půlmaraton (2018) |
| 8.40 km | 5:14 min/km | 00:44:05 | Běh na Lysou horu (2009) |
| 6.50 km | 5:48 min/km | 00:37:47 | Běh na Radhošť (2000) |
| 5.00 km | 5:59 min/km | 00:29:59 | Běh na Kozubovou (2012) |
| 9.00 km | 6:24 min/km | 00:57:36 | Horský běh na Lysou horu (2009) |
| 9.50 km | 6:24 min/km | 01:00:50 | Holba Běh na Šerák (2020) |