| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 1.61 km | 3:41 min/km | 00:05:56 | Opavská míle (2016) |
| 4.70 km | 3:55 min/km | 00:18:25 | Vánoční běh (2013) |
| 10.00 km | 4:07 min/km | 00:41:12 | Jarní desítka (2014) |
| 11.00 km | 4:08 min/km | 00:45:35 | Májový běh okolo rybníku Nezmar (2016) |
| 9.60 km | 4:09 min/km | 00:39:57 | Olšinky cross (2015) |
| 8.70 km | 4:11 min/km | 00:36:31 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2014) |
| 9.40 km | 4:15 min/km | 00:40:00 | Zimní běh Kobeřicemi (2014) |
| 15.00 km | 4:19 min/km | 01:04:49 | Ludgeřovická 15 (2014) |
| 20.00 km | 4:26 min/km | 01:28:53 | Kobeřická dvacítka (2014) |
| 8.80 km | 4:32 min/km | 00:40:00 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2014) |
| 10.50 km | 4:34 min/km | 00:48:02 | Běh o Litultovickou vánočku (2015) |
| 14.00 km | 5:01 min/km | 01:10:20 | Fachman kros (2015) |