| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 9.55 km | 4:00 min/km | 00:38:16 | Silvestrovský běh Hrabovou (2017) |
| 10.00 km | 4:00 min/km | 00:40:05 | Hornická desítka (2013) |
| 5.60 km | 4:05 min/km | 00:22:54 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2013) |
| 5.00 km | 4:10 min/km | 00:20:53 | Kateřinský běh Hrabovou (2014) |
| 15.00 km | 4:16 min/km | 01:04:13 | Ludgeřovická 15 (2018) |
| 7.80 km | 4:17 min/km | 00:33:30 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2012) |
| 20.00 km | 4:19 min/km | 01:26:26 | Kobeřická dvacítka (2018) |
| 21.09 km | 4:30 min/km | 01:35:10 | Emil Zátopek Ostrava Golden Marathon (2024) |
| 21.10 km | 4:52 min/km | 01:42:50 | Běh J. A. Komenského (2015) |
| 8.40 km | 7:10 min/km | 01:00:16 | Běh na Lysou horu (2012) |