| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 1.61 km | 4:01 min/km | 00:06:28 | Opavská míle (2017) |
| 10.00 km | 4:32 min/km | 00:45:20 | Jarní desítka (2019) |
| 4.70 km | 4:41 min/km | 00:22:04 | Zimní běh Kobeřicemi (2019) |
| 6.00 km | 4:44 min/km | 00:28:29 | Zimní šestka - Kravaře (2019) |
| 8.70 km | 4:51 min/km | 00:42:14 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2019) |
| 9.60 km | 4:52 min/km | 00:46:52 | Olšinky cross (2018) |
| 20.00 km | 4:54 min/km | 01:38:18 | Bolatická 20 (2019) |
| 10.50 km | 4:56 min/km | 00:51:55 | Zimní běh Hlučín (2019) |
| 15.00 km | 5:00 min/km | 01:15:07 | Ludgeřovická 15 (2019) |
| 9.30 km | 5:02 min/km | 00:46:53 | Májový běh okolo rybníku Nezmar (2017) |
| 4.40 km | 5:03 min/km | 00:22:14 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2018) |
| 21.09 km | 5:04 min/km | 01:47:11 | Kobeřický půlmaraton (2017) |