| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 4:04 min/km | 00:16:18 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2018) |
| 11.00 km | 4:10 min/km | 00:45:57 | Májový běh okolo rybníku Nezmar (2018) |
| 13.80 km | 4:16 min/km | 00:58:56 | Běh osvobození Ostravy (2018) |
| 9.40 km | 4:20 min/km | 00:40:47 | Zimní běh Kobeřicemi (2018) |
| 10.55 km | 4:23 min/km | 00:46:20 | Memoriál Jaroslava Dubničky (2018) |
| 6.00 km | 4:32 min/km | 00:27:16 | Zimní šestka - Kravaře (2020) |
| 20.00 km | 4:41 min/km | 01:33:42 | Kobeřická dvacítka (2018) |
| 10.50 km | 4:44 min/km | 00:49:52 | Zimní běh Hlučín (2020) |
| 21.09 km | 5:25 min/km | 01:54:33 | Kobeřický půlmaraton (2016) |
| 9.60 km | 6:15 min/km | 01:00:00 | Olšinky cross (2016) |