| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 1.61 km | 3:44 min/km | 00:06:02 | Opavská míle (2017) |
| 3.50 km | 4:14 min/km | 00:14:52 | Běh o Litultovickou vánočku (2016) |
| 4.70 km | 4:22 min/km | 00:20:33 | Vánoční běh (2016) |
| 8.70 km | 4:30 min/km | 00:39:16 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2018) |
| 10.00 km | 4:37 min/km | 00:46:10 | Jarní desítka (2019) |
| 2.20 km | 4:39 min/km | 00:10:14 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2004) |
| 11.00 km | 4:43 min/km | 00:51:56 | Májový běh okolo rybníku Nezmar (2018) |
| 4.40 km | 4:43 min/km | 00:20:47 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2020) |
| 6.00 km | 4:44 min/km | 00:28:29 | Zimní šestka - Kravaře (2015) |
| 20.00 km | 4:45 min/km | 01:35:07 | Kobeřická dvacítka (2020) |
| 15.00 km | 5:02 min/km | 01:15:30 | Ludgeřovická 15 (2020) |
| 10.50 km | 5:03 min/km | 00:53:07 | Zimní běh Hlučín (2020) |
| 7.00 km | 5:53 min/km | 00:41:15 | Fachman kros (2014) |