| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:48 min/km | 00:57:10 | Běh osvobození Ostravy (1986) |
| 8.00 km | 3:52 min/km | 00:31:00 | Předvánoční běh (1984) |
| 14.00 km | 4:05 min/km | 00:57:12 | Zlatý podzim (1995) |
| 10.00 km | 4:15 min/km | 00:42:38 | Běh Velkými Albrechticemi (1999) |
| 42.20 km | 4:40 min/km | 03:17:28 | Ostravský maratón (1991) |
| 8.40 km | 5:46 min/km | 00:48:32 | Běh na Lysou horu (1993) |
| 6.50 km | 7:24 min/km | 00:48:10 | Běh na Radhošť (1997) |