| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 4:42 min/km | 03:18:58 | Ostravský maratón (1976) |
| 10.00 km | 5:02 min/km | 00:50:20 | Rohálovská desítka (2002) |
| 8.40 km | 5:42 min/km | 00:47:54 | Běh na Lysou horu (1987) |
| 13.60 km | 5:51 min/km | 01:19:37 | Horský běh Stará Ves – Alfrédka – Stará Ves (2006) |
| 5.00 km | 7:09 min/km | 00:35:49 | Běh na Svatý Hostýn (2006) |
| 7.10 km | 7:13 min/km | 00:51:21 | Běh na Velký Javorník (2009) |
| 8.90 km | 7:39 min/km | 01:08:08 | Běh na Velký Javorník (2012) |
| 6.50 km | 8:27 min/km | 00:54:59 | Běh na Radhošť (2002) |
| 9.00 km | 9:11 min/km | 01:22:39 | Horský běh na Lysou horu, MČR v běhu do vrchu (2006) |
| 9.50 km | 9:33 min/km | 01:30:46 | Holba Běh na Šerák (2012) |