| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:46 min/km | 00:56:38 | Běh osvobození Ostravy (1988) |
| 14.00 km | 3:50 min/km | 00:53:49 | Zlatý podzim (1994) |
| 10.00 km | 3:57 min/km | 00:39:30 | Hornická desítka (1999) |
| 20.00 km | 4:00 min/km | 01:20:18 | Hranická dvacítka (1984) |
| 42.20 km | 4:05 min/km | 02:52:40 | Otrokovický maratón (1990) |
| 12.00 km | 4:13 min/km | 00:50:39 | Rohálovská dvacítka (1996) |
| 13.60 km | 4:36 min/km | 01:02:34 | Horský běh Stará Ves – Alfrédka – Stará Ves (1999) |
| 22.30 km | 4:45 min/km | 01:46:08 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2002) |
| 8.40 km | 5:36 min/km | 00:47:04 | Běh na Lysou horu (1989) |
| 6.50 km | 6:56 min/km | 00:45:04 | Běh na Radhošť (1998) |