| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:00 min/km | 01:00:03 | Běh osvobození Ostravy (1983) |
| 8.00 km | 4:05 min/km | 00:32:41 | Předvánoční běh (1984) |
| 14.00 km | 4:43 min/km | 01:06:12 | Zlatý podzim (1993) |
| 42.20 km | 5:10 min/km | 03:38:42 | Ostravský maratón (1986) |
| 10.00 km | 5:36 min/km | 00:56:09 | Běh Velkými Albrechticemi (1999) |
| 8.40 km | 6:14 min/km | 00:52:28 | Běh na Lysou horu (1989) |