| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:15 min/km | 01:03:45 | Běh osvobození Ostravy (1987) |
| 21.09 km | 4:34 min/km | 01:36:26 | Kobeřický půlmaraton (1997) |
| 42.20 km | 4:43 min/km | 03:19:26 | Ostravský maratón (1988) |
| 13.60 km | 4:46 min/km | 01:04:58 | Horský běh Stará Ves – Alfrédka – Stará Ves (1994) |
| 32.00 km | 4:51 min/km | 02:35:40 | Malý svratecký maratón (2000) |
| 21.10 km | 5:22 min/km | 01:53:20 | Hanácký půlmaraton (2004) |
| 22.30 km | 6:04 min/km | 02:15:34 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2003) |
| 8.40 km | 6:35 min/km | 00:55:23 | Běh na Lysou horu (1995) |
| 6.50 km | 8:05 min/km | 00:52:35 | Běh na Radhošť (1995) |