| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:38 min/km | 00:36:29 | Zlatý podzim (2015) |
| 7.80 km | 3:42 min/km | 00:28:54 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2019) |
| 20.00 km | 3:49 min/km | 01:16:25 | Bolatická 20 (2015) |
| 9.35 km | 3:50 min/km | 00:35:54 | Silvestrovský běh Hrabovou (2023) |
| 21.10 km | 3:50 min/km | 01:21:13 | Osecký půlmaraton - Memoriál Miroslava Čmocha (2015) |
| 5.60 km | 3:53 min/km | 00:21:48 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2015) |
| 9.00 km | 4:00 min/km | 00:36:03 | Paskovská devítka (2024) |
| 15.00 km | 4:07 min/km | 01:01:50 | Štěpánský běh (2023) |
| 21.09 km | 4:07 min/km | 01:27:00 | Hrabovský půlmaraton (2019) |
| 12.80 km | 4:19 min/km | 00:55:20 | Jarní kopečková (2022) |
| 10.55 km | 4:20 min/km | 00:45:47 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton Jilešovicemi (2009) |
| 13.00 km | 4:20 min/km | 00:56:28 | Štěpánský běh (2024) |
| 10.70 km | 4:27 min/km | 00:47:40 | Memoriál Michala Pětroše (2025) |
| 42.20 km | 4:30 min/km | 03:10:03 | Ostravský maratón (2012) |
| 21.10 km | 4:34 min/km | 01:36:33 | Běh J. A. Komenského (2015) |
| 22.30 km | 4:40 min/km | 01:44:23 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2012) |
| 8.40 km | 5:35 min/km | 00:46:55 | Běh na Lysou horu (2014) |
| 5.00 km | 6:21 min/km | 00:31:49 | Běh na Kozubovou (2021) |