| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:43 min/km | 00:37:12 | Běh Velkými Albrechticemi (1997) |
| 22.30 km | 4:16 min/km | 01:35:18 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2002) |
| 6.00 km | 4:42 min/km | 00:28:12 | Běh okolo Červeného kamene (2020) |
| 10.20 km | 5:25 min/km | 00:55:22 | Běh na Velký Javorník (2015) |
| 8.40 km | 5:32 min/km | 00:46:35 | Běh na Lysou horu (2000) |
| 5.70 km | 5:33 min/km | 00:31:39 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2004) |
| 1.67 km | 5:33 min/km | 00:09:17 | Běh na Červený kámen (2005) |
| 7.10 km | 6:06 min/km | 00:43:25 | Běh na Velký Javorník (2008) |
| 5.00 km | 6:37 min/km | 00:33:08 | Běh na Kozubovou (2005) |
| 6.50 km | 6:48 min/km | 00:44:12 | Běh na Radhošť (2003) |
| 9.00 km | 7:09 min/km | 01:04:25 | Horský běh na Lysou horu (2005) |