| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:19 min/km | 00:33:11 | Rohálovská desítka (2007) |
| 9.00 km | 3:31 min/km | 00:31:39 | Běh 17.listopadu (2016) |
| 20.00 km | 3:31 min/km | 01:10:38 | Hranická dvacítka (2008) |
| 21.10 km | 3:34 min/km | 01:15:24 | Osecký půlmaraton - Memoriál Miroslava Čmocha (2014) |
| 13.60 km | 3:42 min/km | 00:50:28 | Horský běh Stará Ves – Alfrédka – Stará Ves (2002) |
| 10.40 km | 3:46 min/km | 00:39:15 | Zimní běh přes Kosíř (2020) |
| 5.70 km | 4:08 min/km | 00:23:38 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2006) |
| 10.20 km | 4:18 min/km | 00:44:00 | Běh na Velký Javorník (2016) |
| 8.40 km | 4:21 min/km | 00:36:34 | Běh na Lysou horu (2003) |
| 5.00 km | 4:26 min/km | 00:22:10 | Běh na Svatý Hostýn (2015) |
| 9.50 km | 4:45 min/km | 00:45:12 | Holba Běh na Šerák, MČR v běhu do vrchu (2017) |
| 6.50 km | 4:47 min/km | 00:31:06 | Běh na Radhošť (2005) |
| 42.20 km | 4:51 min/km | 03:25:06 | Chřibský maratón (2024) |
| 11.50 km | 4:59 min/km | 00:57:23 | Holba Běh na Šerák, MČR v běhu do vrchu (2016) |