| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:52 min/km | 00:38:40 | Veřovská desítka (2011) |
| 22.30 km | 4:22 min/km | 01:37:28 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2012) |
| 8.90 km | 4:43 min/km | 00:41:59 | Běh na Velký Javorník (2011) |
| 5.00 km | 4:57 min/km | 00:24:48 | Běh na Svatý Hostýn (2007) |
| 8.40 km | 5:07 min/km | 00:42:59 | Běh na Lysou horu (2006) |
| 42.20 km | 5:10 min/km | 03:38:10 | Chřibský maratón (1998) |
| 6.50 km | 5:57 min/km | 00:38:45 | Běh na Radhošť (2011) |
| 9.00 km | 6:04 min/km | 00:54:42 | Horský běh na Lysou horu, MČR v běhu do vrchu (2006) |