| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:51 min/km | 00:57:48 | Běh osvobození Ostravy (1984) |
| 8.00 km | 4:03 min/km | 00:32:31 | Předvánoční běh (1985) |
| 8.30 km | 4:10 min/km | 00:34:42 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2007) |
| 10.00 km | 4:17 min/km | 00:42:59 | Zlatý podzim (2006) |
| 4.20 km | 4:30 min/km | 00:18:58 | Běh okolo Olešné (2006) |
| 7.80 km | 4:45 min/km | 00:37:05 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2012) |
| 42.20 km | 4:49 min/km | 03:23:23 | Ostravský maratón (1986) |
| 6.00 km | 4:50 min/km | 00:29:03 | Bašťanská šestka (2019) |
| 13.60 km | 5:16 min/km | 01:11:44 | Horský běh Stará Ves – Alfrédka – Stará Ves (2002) |
| 9.00 km | 5:17 min/km | 00:47:40 | Paskovská devítka (2019) |
| 7.50 km | 5:35 min/km | 00:41:53 | Předvánoční běh (2007) |
| 8.40 km | 6:38 min/km | 00:55:45 | Běh na Lysou horu (2002) |
| 6.50 km | 8:02 min/km | 00:52:17 | Běh na Radhošť (2004) |