| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 4:15 min/km | 00:42:32 | Hornická desítka (2001) |
| 22.30 km | 5:54 min/km | 02:11:45 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2015) |
| 1.67 km | 6:19 min/km | 00:10:34 | Běh na Červený kámen (2013) |
| 8.90 km | 6:21 min/km | 00:56:33 | Běh na Velký Javorník (2012) |
| 5.70 km | 6:48 min/km | 00:38:47 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2011) |
| 5.00 km | 7:04 min/km | 00:35:23 | Běh na Svatý Hostýn (2013) |
| 7.10 km | 7:06 min/km | 00:50:25 | Běh na Velký Javorník (2009) |
| 10.20 km | 7:13 min/km | 01:13:46 | Běh na Velký Javorník (2015) |
| 8.40 km | 7:44 min/km | 01:05:03 | Běh na Lysou horu (2003) |
| 6.50 km | 8:36 min/km | 00:56:00 | Běh na Radhošť (2003) |
| 9.00 km | 10:21 min/km | 01:33:11 | Horský běh na Lysou horu, MČR veteránů (2012) |