| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 4:29 min/km | 00:22:25 | Kateřinský běh Hrabovou (2018) |
| 7.80 km | 4:31 min/km | 00:35:20 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2019) |
| 9.55 km | 4:34 min/km | 00:43:38 | Silvestrovský běh Hrabovou (2017) |
| 10.00 km | 4:39 min/km | 00:46:30 | Běh 17.listopadu v Hrabové (2018) |
| 13.80 km | 4:56 min/km | 01:08:17 | Běh osvobození Ostravy (2019) |
| 8.80 km | 5:14 min/km | 00:46:09 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2020) |
| 5.60 km | 5:15 min/km | 00:29:26 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2011) |
| 21.09 km | 5:26 min/km | 01:54:53 | Memoriál Františka Ohery (2019) |
| 15.00 km | 5:35 min/km | 01:23:45 | Ludgeřovická 15 (2020) |
| 5.70 km | 7:31 min/km | 00:42:51 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2019) |
| 8.40 km | 8:33 min/km | 01:11:53 | Běh na Lysou horu (2020) |