| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:10 min/km | 00:31:43 | Večerní běh Bruntálem (2009) |
| 21.09 km | 3:25 min/km | 01:12:22 | Kobeřický půlmaraton (2009) |
| 32.00 km | 3:28 min/km | 01:50:57 | Malý svratecký maratón (2000) |
| 22.30 km | 3:31 min/km | 01:18:43 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2008) |
| 42.20 km | 3:34 min/km | 02:30:31 | Ostravský maratón (2007) |
| 8.40 km | 4:45 min/km | 00:39:54 | Běh na Lysou horu (2007) |
| 5.00 km | 4:57 min/km | 00:24:47 | Běh na Svatý Hostýn (2014) |
| 12.50 km | 5:09 min/km | 01:04:25 | Holba Běh na Šerák (2012) |
| 9.50 km | 5:33 min/km | 00:52:52 | Holba Běh na Šerák, MČR v běhu do vrchu (2017) |