| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 4:19 min/km | 00:43:10 | Hornická desítka (2006) |
| 8.00 km | 4:39 min/km | 00:37:18 | Předvánoční běh (2004) |
| 21.09 km | 4:49 min/km | 01:41:44 | Kobeřický půlmaraton (2006) |
| 22.30 km | 5:22 min/km | 01:59:47 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2007) |
| 5.70 km | 6:41 min/km | 00:38:10 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2007) |
| 5.00 km | 6:54 min/km | 00:34:32 | Běh na Svatý Hostýn (2009) |
| 8.40 km | 6:59 min/km | 00:58:46 | Běh na Lysou horu (2006) |
| 6.50 km | 8:11 min/km | 00:53:12 | Běh na Radhošť (2007) |