| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 4:16 min/km | 00:21:20 | Večerní běh Bruntálem (2009) |
| 10.00 km | 4:51 min/km | 00:48:39 | Hornická desítka (2008) |
| 42.20 km | 5:30 min/km | 03:52:06 | Ostravský maratón (2007) |
| 32.00 km | 5:30 min/km | 02:56:05 | Malý svratecký maratón (2008) |
| 22.30 km | 5:57 min/km | 02:12:47 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2009) |
| 21.09 km | 6:07 min/km | 02:09:19 | Kobeřický půlmaraton (2008) |
| 8.40 km | 7:47 min/km | 01:05:29 | Běh na Lysou horu (2007) |