| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:41 min/km | 00:55:15 | Běh osvobození Ostravy (2008) |
| 8.30 km | 3:45 min/km | 00:31:11 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2008) |
| 10.00 km | 3:53 min/km | 00:38:59 | Hornická desítka (2008) |
| 7.80 km | 4:05 min/km | 00:31:56 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2009) |
| 6.00 km | 4:15 min/km | 00:25:33 | Běh okolo Olešné (2008) |
| 7.50 km | 4:27 min/km | 00:33:27 | Předvánoční běh (2007) |
| 8.40 km | 6:45 min/km | 00:56:46 | Běh na Lysou horu (2008) |
| 6.50 km | 8:36 min/km | 00:55:57 | Běh na Radhošť (2008) |