| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 3:05 min/km | 00:15:27 | Zámecká 5 (2020) |
| 10.00 km | 3:05 min/km | 00:30:56 | Večerní běh Bruntálem (2012) |
| 20.00 km | 3:17 min/km | 01:05:53 | Hranická dvacítka (2013) |
| 9.00 km | 3:19 min/km | 00:29:57 | Běh 17.listopadu (2019) |
| 8.00 km | 3:29 min/km | 00:27:52 | Grymovská osmička (2010) |
| 21.10 km | 3:34 min/km | 01:15:35 | Osecký půlmaraton - Memoriál Miroslava Čmocha (2011) |
| 12.60 km | 3:38 min/km | 00:45:56 | Rohálovská desítka (2013) |
| 42.20 km | 3:51 min/km | 02:42:40 | Chřibský maratón (2018) |
| 13.60 km | 3:52 min/km | 00:52:40 | Horský běh Stará Ves – Alfrédka – Stará Ves (2011) |
| 9.50 km | 4:37 min/km | 00:43:53 | Holba Běh na Šerák (2020) |
| 8.40 km | 4:38 min/km | 00:39:03 | Běh na Lysou horu (2011) |
| 11.50 km | 4:52 min/km | 00:56:01 | Holba Běh na Šerák, MČR v běhu do vrchu (2016) |
| 6.50 km | 5:35 min/km | 00:36:21 | Běh na Radhošť (2013) |