| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 9.55 km | 4:00 min/km | 00:38:20 | Silvestrovský běh Hrabovou (2017) |
| 4.70 km | 4:06 min/km | 00:19:17 | Zimní běh Kobeřicemi (2017) |
| 8.70 km | 4:06 min/km | 00:35:46 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2017) |
| 10.00 km | 4:07 min/km | 00:41:13 | Běh 17.listopadu v Hrabové (2017) |
| 9.60 km | 4:07 min/km | 00:39:39 | Olšinky cross (2016) |
| 5.00 km | 4:10 min/km | 00:20:50 | Kateřinský běh Hrabovou (2022) |
| 6.00 km | 4:14 min/km | 00:25:25 | Zimní šestka - Kravaře (2016) |
| 5.60 km | 4:26 min/km | 00:24:55 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2013) |
| 15.00 km | 4:30 min/km | 01:07:30 | Ludgeřovická 15 (2020) |
| 20.00 km | 4:36 min/km | 01:32:19 | Kobeřická dvacítka (2020) |
| 21.09 km | 5:27 min/km | 01:55:01 | Memoriál Františka Ohery (2016) |