| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 1.60 km | 4:31 min/km | 00:07:15 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (1999) |
| 8.70 km | 4:36 min/km | 00:40:04 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2015) |
| 4.00 km | 4:38 min/km | 00:18:33 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2006) |
| 15.00 km | 4:39 min/km | 01:09:55 | Běh osvobození Ostravy (2005) |
| 9.60 km | 4:43 min/km | 00:45:17 | Olšinky cross (2015) |
| 1.50 km | 4:57 min/km | 00:07:26 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (1997) |
| 5.00 km | 5:02 min/km | 00:25:11 | Běh Zoo Ostrava pro gibony (2019) |
| 13.00 km | 5:33 min/km | 01:12:19 | Štěpánský běh (2008) |
| 22.30 km | 6:08 min/km | 02:16:56 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2020) |
| 6.00 km | 7:00 min/km | 00:42:05 | Běh Zoo Ostrava pro želvy (2024) |
| 8.40 km | 7:27 min/km | 01:02:36 | Běh na Lysou horu (2015) |