| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:26 min/km | 00:51:30 | Běh osvobození Ostravy (1982) |
| 20.00 km | 3:40 min/km | 01:13:24 | Hranická dvacítka (1981) |
| 10.00 km | 3:53 min/km | 00:38:59 | Běh Velkými Albrechticemi (2000) |
| 13.60 km | 4:28 min/km | 01:00:45 | Horský běh Stará Ves – Alfrédka – Stará Ves (2001) |
| 8.00 km | 4:29 min/km | 00:35:52 | Grymovská osmička (2010) |
| 5.00 km | 4:37 min/km | 00:23:09 | Zámecká 5 (2014) |
| 9.00 km | 4:44 min/km | 00:42:38 | Běh 17.listopadu (2014) |
| 10.40 km | 5:20 min/km | 00:55:37 | Zimní běh přes Kosíř (2016) |
| 11.90 km | 5:59 min/km | 01:11:20 | Běh 17.listopadu (2024) |
| 5.70 km | 6:33 min/km | 00:37:25 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2005) |
| 6.50 km | 7:06 min/km | 00:46:11 | Běh na Radhošť (2000) |