| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:56 min/km | 00:59:01 | Běh osvobození Ostravy (1988) |
| 10.00 km | 4:25 min/km | 00:44:13 | Hornická desítka (2000) |
| 20.00 km | 4:41 min/km | 01:33:54 | Hranická dvacítka (1983) |
| 21.10 km | 4:41 min/km | 01:39:07 | Hanácký půlmaraton (2003) |
| 22.30 km | 5:00 min/km | 01:51:35 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2002) |
| 42.20 km | 5:01 min/km | 03:32:05 | Ostravský maratón (1986) |
| 6.50 km | 7:53 min/km | 00:51:18 | Běh na Radhošť (1996) |