| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 1.61 km | 3:33 min/km | 00:05:43 | Opavská míle (2018) |
| 3.00 km | 3:41 min/km | 00:11:05 | Bašťanská šestka (2017) |
| 9.55 km | 4:18 min/km | 00:41:09 | Silvestrovský běh Hrabovou (2016) |
| 10.00 km | 4:18 min/km | 00:43:09 | Běh 17.listopadu v Hrabové (2017) |
| 9.30 km | 4:19 min/km | 00:40:14 | Májový běh okolo rybníku Nezmar (2017) |
| 7.80 km | 4:23 min/km | 00:34:16 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2018) |
| 5.60 km | 4:24 min/km | 00:24:43 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2016) |
| 8.70 km | 4:30 min/km | 00:39:16 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2017) |
| 9.00 km | 4:33 min/km | 00:41:05 | Paskovská devítka (2018) |
| 11.00 km | 4:43 min/km | 00:51:57 | Májový běh okolo rybníku Nezmar (2018) |