| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:36 min/km | 00:36:02 | Veřovská desítka (2012) |
| 8.00 km | 3:46 min/km | 00:30:11 | Předvánoční běh (2004) |
| 22.30 km | 4:02 min/km | 01:30:09 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2013) |
| 1.67 km | 4:33 min/km | 00:07:37 | Běh na Červený kámen (2008) |
| 7.10 km | 4:40 min/km | 00:33:09 | Běh na Velký Javorník (2009) |
| 5.00 km | 4:45 min/km | 00:23:45 | Běh na Svatý Hostýn (2007) |
| 5.70 km | 4:52 min/km | 00:27:48 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2008) |
| 6.50 km | 5:51 min/km | 00:38:02 | Běh na Radhošť (2006) |
| 9.00 km | 6:13 min/km | 00:56:00 | Horský běh na Lysou horu (2009) |