| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 4:13 min/km | 01:03:18 | Běh osvobození Ostravy (1989) |
| 10.00 km | 4:30 min/km | 00:45:06 | Veřovská desítka (2007) |
| 22.30 km | 5:05 min/km | 01:53:22 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2007) |
| 5.70 km | 6:00 min/km | 00:34:15 | Běh do vrchu RÁZTOKA - PUSTEVNY (2008) |
| 9.00 km | 7:49 min/km | 01:10:21 | Horský běh na Lysou horu, MČR v běhu do vrchu (2006) |