| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 3:46 min/km | 00:18:50 | Večerní běh Bruntálem (2012) |
| 10.00 km | 3:55 min/km | 00:39:18 | Hornická desítka (2007) |
| 12.60 km | 3:57 min/km | 00:49:49 | Medzinárodný cestný beh Skalica – Holíč – Hodonín (2007) |
| 32.00 km | 4:15 min/km | 02:16:05 | Malý svratecký maratón (2007) |
| 20.00 km | 4:24 min/km | 01:28:08 | Hranická dvacítka (2008) |
| 22.30 km | 4:39 min/km | 01:43:45 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2013) |