| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 4:29 min/km | 00:22:28 | Vnorovská desítka (2012) |
| 10.00 km | 4:33 min/km | 00:45:33 | Hornická desítka (2011) |
| 8.00 km | 4:44 min/km | 00:37:56 | Grymovská osmička (2010) |
| 12.60 km | 5:14 min/km | 01:05:58 | Mezinárodní silniční běh Hodonín - Holíč - Skalica (2010) |
| 22.30 km | 5:15 min/km | 01:57:08 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2011) |
| 21.10 km | 5:17 min/km | 01:51:45 | Osecký půlmaraton - Memoriál Miroslava Čmocha (2010) |
| 20.00 km | 5:29 min/km | 01:49:41 | Hranická dvacítka (2010) |
| 8.90 km | 6:13 min/km | 00:55:24 | Běh na Velký Javorník (2012) |
| 42.20 km | 6:21 min/km | 04:28:25 | Chřibský maratón (2009) |
| 9.00 km | 9:10 min/km | 01:22:30 | Horský běh na Lysou horu (2011) |