| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 3:44 min/km | 00:33:39 | Běh Michalským výpadem (2025) |
| 10.00 km | 3:44 min/km | 00:37:27 | Běh oborou (2011) |
| 8.00 km | 3:54 min/km | 00:31:18 | Grymovská osmička (2010) |
| 5.00 km | 3:55 min/km | 00:19:37 | Zámecká 5 (2023) |
| 9.50 km | 4:00 min/km | 00:38:09 | Silvestrovský běh u oseckého jezu (2024) |
| 7.50 km | 4:03 min/km | 00:30:26 | Silvestrovský běh v Přerově (2025) |
| 21.10 km | 4:05 min/km | 01:26:17 | Novojičínský půlmaraton (2025) |
| 20.00 km | 4:08 min/km | 01:22:48 | Hranická dvacítka (2011) |
| 11.90 km | 4:08 min/km | 00:49:22 | Běh 17.listopadu (2024) |
| 15.00 km | 4:15 min/km | 01:03:49 | Jilešovický Prásk (2011) |
| 10.40 km | 4:16 min/km | 00:44:31 | Zimní běh přes Kosíř (2022) |
| 22.30 km | 4:21 min/km | 01:37:06 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2011) |
| 42.20 km | 4:24 min/km | 03:06:10 | Memoriál MUDr. Josefa Podmolíka v půlmaratonu (2024) |
| 13.60 km | 4:33 min/km | 01:02:03 | Horský běh Stará Ves – Alfrédka – Stará Ves (2023) |
| 18.00 km | 5:11 min/km | 01:33:24 | Běh Bezuchov-Helfštýn (2025) |
| 6.50 km | 6:49 min/km | 00:44:21 | Běh na Radhošť (2011) |