| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 3:13 min/km | 00:16:06 | Večerní běh Bruntálem (2018) |
| 10.00 km | 3:39 min/km | 00:36:30 | Hornická desítka (2011) |
| 12.60 km | 3:44 min/km | 00:47:10 | Medzinárodný cestný beh Skalica – Holíč – Hodonín (2015) |
| 22.30 km | 3:59 min/km | 01:29:01 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2012) |