| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:18 min/km | 00:33:08 | Hornická desítka (2001) |
| 5.00 km | 3:21 min/km | 00:16:47 | Vnorovská desítka (2014) |
| 12.60 km | 3:25 min/km | 00:43:07 | Medzinárodný cestný beh Skalica – Holíč – Hodonín (2007) |
| 21.10 km | 3:43 min/km | 01:18:39 | Hanácký půlmaraton (2002) |
| 9.00 km | 3:52 min/km | 00:34:48 | Běh 17.listopadu (2015) |
| 12.00 km | 3:53 min/km | 00:46:44 | Rohálovská dvacítka (1997) |
| 22.30 km | 3:54 min/km | 01:27:12 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2013) |
| 11.90 km | 4:10 min/km | 00:49:41 | Běh 17.listopadu (2024) |
| 10.40 km | 4:13 min/km | 00:44:01 | Zimní běh přes Kosíř (2018) |
| 42.20 km | 4:19 min/km | 03:02:25 | Ostravský maratón (1994) |