| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 1.61 km | 3:03 min/km | 00:04:56 | Opavská míle (2015) |
| 4.70 km | 3:17 min/km | 00:15:28 | Vánoční běh (2016) |
| 10.50 km | 3:29 min/km | 00:36:44 | Běh o Litultovickou vánočku (2016) |
| 10.00 km | 3:31 min/km | 00:35:16 | Jarní desítka (2015) |
| 9.40 km | 3:33 min/km | 00:33:23 | Zimní běh Kobeřicemi (2017) |
| 8.70 km | 3:36 min/km | 00:31:25 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2017) |
| 6.00 km | 3:37 min/km | 00:21:45 | Zimní šestka - Kravaře (2014) |
| 11.00 km | 3:38 min/km | 00:39:59 | Májový běh okolo rybníku Nezmar (2016) |
| 9.00 km | 3:39 min/km | 00:32:53 | Paskovská devítka (2018) |
| 20.00 km | 3:40 min/km | 01:13:33 | Kobeřická dvacítka (2017) |
| 15.00 km | 3:45 min/km | 00:56:19 | Ludgeřovická 15 (2016) |
| 9.60 km | 3:46 min/km | 00:36:16 | Olšinky cross (2015) |
| 21.09 km | 3:47 min/km | 01:19:49 | Kobeřický půlmaraton (2014) |
| 13.80 km | 3:48 min/km | 00:52:27 | Běh osvobození Ostravy (2015) |
| 8.80 km | 3:53 min/km | 00:34:18 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2016) |
| 14.00 km | 4:01 min/km | 00:56:20 | Fachman kros (2014) |
| 8.40 km | 5:13 min/km | 00:43:52 | Běh na Lysou horu (2017) |