| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 4:07 min/km | 00:41:17 | Mořkovský zajíc (2017) |
| 7.80 km | 4:18 min/km | 00:33:36 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2017) |
| 9.55 km | 4:22 min/km | 00:41:46 | Silvestrovský běh Hrabovou (2016) |
| 9.40 km | 4:30 min/km | 00:42:26 | Zimní běh Kobeřicemi (2017) |
| 21.09 km | 4:48 min/km | 01:41:21 | Memoriál Františka Ohery (2016) |
| 20.00 km | 4:52 min/km | 01:37:38 | Kobeřická dvacítka (2014) |
| 5.60 km | 4:58 min/km | 00:27:51 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2016) |
| 42.20 km | 5:00 min/km | 03:31:01 | Ostravský maratón (2013) |
| 12.00 km | 5:06 min/km | 01:01:23 | Běh osvobození Ostravy (2013) |
| 22.30 km | 5:50 min/km | 02:10:20 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2012) |