| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 4:08 min/km | 00:20:44 | Štěpánský běh Horní Suchou (2025) |
| 5.40 km | 4:15 min/km | 00:22:59 | Stonavský důlní přebor (2025) |
| 7.50 km | 4:16 min/km | 00:32:05 | Od mostu k mostu (2025) |
| 7.00 km | 4:22 min/km | 00:30:37 | Hornobludovická sedmička (2025) |
| 6.10 km | 4:22 min/km | 00:26:44 | Lightbike běh (2025) |
| 7.40 km | 4:23 min/km | 00:32:27 | Chotrun (2026) |
| 5.30 km | 4:23 min/km | 00:23:16 | Okolo moře (2025) |
| 10.00 km | 4:23 min/km | 00:43:58 | Silvestrovský běh na 10 km (2025) |
| 7.10 km | 4:27 min/km | 00:31:37 | Zimní běh Albrechticemi (2023) |
| 8.00 km | 4:28 min/km | 00:35:47 | Petrovický prásk (2024) |
| 5.50 km | 4:33 min/km | 00:25:02 | Těrlická F5 (2025) |
| 22.30 km | 5:20 min/km | 01:59:16 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2020) |
| 42.20 km | 5:46 min/km | 04:03:20 | Ostravský maratón (2015) |