| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 3:49 min/km | 00:19:07 | Večerní běh Bruntálem (2010) |
| 8.00 km | 4:01 min/km | 00:32:09 | Grymovská osmička (2009) |
| 10.00 km | 4:02 min/km | 00:40:24 | Hornická desítka (2004) |
| 12.60 km | 4:20 min/km | 00:54:45 | Medzinárodný cestný beh Skalica – Holíč – Hodonín (2005) |
| 20.00 km | 4:35 min/km | 01:31:58 | Hranická dvacítka (2009) |