| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 3:49 min/km | 00:19:07 | Zámecká 5 (2012) |
| 10.00 km | 3:53 min/km | 00:38:59 | Zimní běh kolem Bečvy (2014) |
| 8.00 km | 4:00 min/km | 00:32:04 | Grymovská osmička (2009) |
| 21.10 km | 4:28 min/km | 01:34:22 | Osecký půlmaraton - Memoriál Miroslava Čmocha (2014) |
| 9.00 km | 4:28 min/km | 00:40:20 | Běh 17.listopadu (2014) |
| 9.50 km | 4:40 min/km | 00:44:23 | Silvestrovský běh u oseckého jezu (2024) |
| 20.00 km | 5:03 min/km | 01:41:14 | Hranická dvacítka (2008) |
| 11.90 km | 5:04 min/km | 01:00:24 | Běh 17.listopadu (2023) |
| 12.60 km | 5:14 min/km | 01:06:03 | Rohálovská desítka (2013) |