| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 4:06 min/km | 00:20:31 | Večerní běh Bruntálem (2007) |
| 21.09 km | 4:07 min/km | 01:26:56 | Kobeřický půlmaraton (2004) |
| 20.00 km | 4:16 min/km | 01:25:25 | Hranická dvacítka (2006) |
| 10.00 km | 4:23 min/km | 00:43:55 | Rohálovská desítka (2006) |
| 32.00 km | 4:28 min/km | 02:23:00 | Malý svratecký maratón (2006) |
| 42.20 km | 4:31 min/km | 03:10:55 | Ostravský maratón (2006) |