| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 1.61 km | 3:12 min/km | 00:05:10 | Opavská míle (2017) |
| 10.00 km | 4:00 min/km | 00:40:01 | Hornická desítka (2011) |
| 4.00 km | 4:05 min/km | 00:16:20 | Štědrodenní běh Jilešovicemi (2011) |
| 9.55 km | 4:11 min/km | 00:40:06 | Silvestrovský běh Hrabovou (2011) |
| 5.00 km | 4:12 min/km | 00:21:04 | Kateřinský běh Hrabovou (2012) |
| 20.00 km | 4:13 min/km | 01:24:24 | Bolatická 20 (2018) |
| 4.70 km | 4:14 min/km | 00:19:57 | Zimní běh Kobeřicemi (2011) |
| 5.60 km | 4:26 min/km | 00:24:52 | Vánoční kros v Bělském lese, Memoriál Drahomíra Gromotoviče a Bohumila Prauzka (2011) |
| 13.80 km | 4:28 min/km | 01:01:44 | Běh osvobození Ostravy (2015) |
| 8.40 km | 7:01 min/km | 00:59:03 | Běh na Lysou horu (2012) |