| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 4:11 min/km | 00:20:59 | Zámecká 5 (2012) |
| 10.00 km | 4:13 min/km | 00:42:13 | Zimní běh kolem Bečvy (2014) |
| 21.10 km | 4:39 min/km | 01:38:07 | Osecký půlmaraton - Memoriál Miroslava Čmocha (2012) |
| 42.20 km | 4:44 min/km | 03:20:09 | Ostravský maratón (2012) |