| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 3:59 min/km | 00:39:52 | Zlatý podzim (2005) |
| 22.30 km | 4:23 min/km | 01:37:46 | Běh rodným krajem Emila Zátopka (2005) |
| 20.00 km | 4:25 min/km | 01:28:21 | Kobeřická dvacítka (2006) |
| 21.10 km | 4:26 min/km | 01:33:47 | Hanácký půlmaraton (2005) |
| 21.09 km | 4:33 min/km | 01:36:04 | Hrabovský půlmaraton (2009) |
| 15.00 km | 4:34 min/km | 01:08:42 | Běh osvobození Ostravy (2012) |
| 42.20 km | 4:38 min/km | 03:15:42 | Ostravský maratón (2005) |
| 9.00 km | 9:04 min/km | 01:21:40 | Horský běh na Lysou horu (2013) |