| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 4:09 min/km | 00:41:31 | Grymovská desítka (2012) |
| 5.00 km | 4:12 min/km | 00:21:02 | Zámecká 5 (2012) |
| 8.00 km | 4:20 min/km | 00:34:43 | Grymovská osmička (2010) |
| 21.10 km | 4:22 min/km | 01:32:18 | Hanácký půlmaraton (2012) |
| 20.00 km | 4:35 min/km | 01:31:45 | Hranická dvacítka (2013) |
| 3.80 km | 4:36 min/km | 00:17:32 | Běh 17.listopadu (2013) |
| 12.60 km | 4:54 min/km | 01:01:51 | Rohálovská desítka (2013) |
| 42.20 km | 5:16 min/km | 03:42:27 | Ostravský maratón (2009) |