| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 4:16 min/km | 00:12:50 | Bašťanská šestka (2022) |
| 4.00 km | 4:38 min/km | 00:18:35 | Slezanský kros (2025) |
| 2.40 km | 4:39 min/km | 00:11:10 | Bašťanská šestka (2014) |
| 4.70 km | 4:42 min/km | 00:22:08 | Běh mezi náměstími (2025) |
| 10.00 km | 4:43 min/km | 00:47:13 | Zlatý podzim (1999) |
| 9.00 km | 4:47 min/km | 00:43:09 | Paskovská devítka (2022) |
| 4.80 km | 4:49 min/km | 00:23:10 | Běh městem Jablunkov (2025) |
| 7.80 km | 4:52 min/km | 00:38:01 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2022) |
| 8.70 km | 4:56 min/km | 00:42:59 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2014) |
| 9.55 km | 5:01 min/km | 00:48:03 | Silvestrovský běh Hrabovou (2013) |
| 5.00 km | 5:12 min/km | 00:26:01 | Kateřinský běh Hrabovou (2020) |
| 9.60 km | 5:21 min/km | 00:51:28 | Olšinky cross (2016) |
| 5.60 km | 5:41 min/km | 00:31:51 | Běh na Čupek (2025) |
| 21.09 km | 5:51 min/km | 02:03:40 | Kobeřický půlmaraton (2015) |
| 6.00 km | 6:08 min/km | 00:36:50 | Ostravický kros (2025) |
| 15.00 km | 7:22 min/km | 01:50:36 | Ondřejnická 15 (2013) |
| 1.67 km | 9:01 min/km | 00:15:04 | Běh na Červený kámen (2016) |
| 8.40 km | 9:31 min/km | 01:20:00 | Běh na Lysou horu (2021) |