| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:12 min/km | 00:48:00 | Běh osvobození Ostravy (1981) |
| 14.00 km | 3:25 min/km | 00:48:02 | Zlatý podzim (1992) |
| 9.55 km | 3:27 min/km | 00:32:58 | Silvestrovský běh Hrabovou (1989) |
| 20.00 km | 3:28 min/km | 01:09:37 | Kobeřická dvacítka (1984) |
| 5.60 km | 3:35 min/km | 00:20:09 | Vánoční kros v Bělském lese (1993) |
| 42.20 km | 3:37 min/km | 02:33:02 | Otrokovický maratón (1975) |
| 32.00 km | 4:00 min/km | 02:08:18 | Malý svratecký maratón (1996) |
| 12.00 km | 4:03 min/km | 00:48:39 | Běh Osvobození Čavisov - Dolní Lhota (2005) |
| 7.80 km | 4:28 min/km | 00:34:57 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2009) |
| 10.00 km | 4:37 min/km | 00:46:10 | Hornická desítka (2008) |
| 8.40 km | 4:56 min/km | 00:41:28 | Běh na Lysou horu (1993) |
| 8.70 km | 7:00 min/km | 01:00:57 | Běh zámeckým parkem Kravaře (2015) |