| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:25 min/km | 00:51:17 | Běh osvobození Ostravy (1982) |
| 9.55 km | 3:33 min/km | 00:33:59 | Silvestrovský běh Hrabovou (1989) |
| 14.00 km | 3:35 min/km | 00:50:21 | Zlatý podzim (1990) |
| 5.60 km | 3:43 min/km | 00:20:54 | Vánoční kros v Bělském lese (1989) |
| 42.20 km | 3:57 min/km | 02:46:51 | Ostravský maratón (1981) |
| 8.80 km | 4:59 min/km | 00:43:54 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2005) |
| 8.40 km | 5:21 min/km | 00:45:03 | Běh na Lysou horu (1987) |
| 5.00 km | 5:44 min/km | 00:28:40 | Kateřinský běh Hrabovou (2014) |
| 7.80 km | 6:09 min/km | 00:48:03 | Jakubův lesní běh Důlňákem (2015) |
| 4.40 km | 6:27 min/km | 00:28:23 | Běh okolo Ostré Hůrky, Memoriál profesora Zdeňka Moravce (2016) |
| 7.50 km | 6:27 min/km | 00:48:25 | Jilešovický Prásk (2014) |
| 10.20 km | 7:46 min/km | 01:19:22 | Běh na Velký Javorník (2017) |