| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 9.55 km | 3:47 min/km | 00:36:08 | Silvestrovský běh Hrabovou (1989) |
| 15.00 km | 3:49 min/km | 00:57:18 | Běh osvobození Ostravy (1988) |
| 5.60 km | 4:16 min/km | 00:23:59 | Vánoční kros v Bělském lese (1988) |
| 20.00 km | 4:26 min/km | 01:28:55 | Kobeřická dvacítka (1986) |
| 42.20 km | 4:30 min/km | 03:10:19 | Ostravský maratón (1988) |
| 8.40 km | 5:57 min/km | 00:50:03 | Běh na Lysou horu (1988) |