| Délka závodu | Tempo | Čas | Závod |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 3:47 min/km | 00:56:57 | Běh osvobození Ostravy (1987) |
| 9.55 km | 3:59 min/km | 00:38:04 | Silvestrovský běh Hrabovou (1990) |
| 20.00 km | 4:03 min/km | 01:21:07 | Kobeřická dvacítka (1989) |
| 42.20 km | 4:22 min/km | 03:04:16 | Ostravský maratón (1989) |
| 14.00 km | 4:23 min/km | 01:01:32 | Zlatý podzim (1992) |
| 5.60 km | 4:42 min/km | 00:26:23 | Vánoční kros v Bělském lese (1998) |
| 8.40 km | 5:42 min/km | 00:48:00 | Běh na Lysou horu (1988) |